الفرق بين أنواع الرياضة وازاى نختار نوع الرياضة المناسب لينا ؟

هي مساعدتكم في التعرف علي النمط الغذائي الصحي الذي يمكنكم من الإستمتاع بحياة صحية أكثر بدون قيود أو حرمان وأيضا الإستمتاع بالأطعمة التي تحبونها

هدفنا هو كسر الحاجز النفسي بين إتباع أنظمة صحية غذائية و الإستمتاع بالحياة كما نتمني أن نكون جزء من اكتشافكم وتعرفكم علي نمط الغذاء الصحي لتستمتعوا بحياة صحية أكثر نجاحًا